Весь прошлый зимний сезон я исправно посещал бассейн 2 раза в неделю. Если сначала я чувствовал определённые сомнения относительно целесообразности траты времени и денежных знаков на подобное мероприятие, то со временем все мои сомнения улетучились. Слишком явным был положительный эффект от плавания. Вспомнил я об этом, потому что близится очередной зимний плавательный сезон, который я не собираюсь пропускать. Ну а с вами, друзья, поделюсь сегодня мыслями о пользе подобных процедур. Никаких нравоучений – голые факты.

Недавно промелькнула статья журнала Forbes о результатах последних медицинских исследований в сфере человеческого одиночества. Ничего принципиально нового озвучено не было. Все мы где-то в глубине души догадываемся о том, что, несмотря на значительное развитие средств коммуникации, люди неуклонно отдаляются друг от друга. Особенно остро это чувствуется в крупных городах. Учёные отмечают у одиноких людей повышенное давление, меньшее дружелюбие и негативные психологические трансформации.